UWAGA! Program szkoleniowy Twoja wymarzona sylwetka - TRENINGI jest kursem video dostępnym przez internet. Nie jest on dostępny w fizycznej postaci na płytach DVD, CD, papierze. Dostęp do kursu będziesz miał zaraz po opłaceniu kursu.
Celem tego szkolenia internetowego jest...
...uzyskanie konkretnego rezultatu – zrzucenie tych 5-8-10 kg zbędnego tłuszczu w 49 dni. Dlatego też dostaniesz kompletne instrukcje video jak wykonać skuteczny trening odchudzający w DOMU!Co znajdziesz w środku?
Kurs dla Twojej wygody podzieliłam na 7 tygodni. Każdego tygodnia będę uwalniała kolejne materiały video. Dzięki czemu unikniemy przeładowania nową wiedzą;) Tydzień pierwszy - przygotowanie Pierwszy tydzień będzie tygodniem przygotowawczym. Omówię Tobie jeszcze raz jak będzie wyglądało szkolenie oraz co będzie potrzebne, aby ze spokojem móc wykonywać trening w domu. Ponadto będzie to czas, aby zaznajomić się z bonusami, o których dowiesz się w dalszej części tego video. Tydzień drugi - nauka ćwiczeń W drugim tygodniu rozpoczniemy naukę ćwiczeń. Pamiętaj nie chodzi o ilość, chodzi, o jakość. Dobre wykonanie ćwiczeń jest podstawą sukcesu każdego treningu. Dokładnie pokażę Tobie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, które będziemy wykonywały w treningu docelowym. Tutaj już małymi krokami pracujemy na rezultat. Tydzień trzeci – nauka ćwiczeń z partnerem W tym tygodniu zabieramy naukę ćwiczeń na wyższy poziom. Pokażę Tobie jak z partnerem uczyć się ćwiczyć. Naszym celem będzie maksymalnie wyizolować partie mięśni, które chcemy w danym momencie ćwiczyć. Rozpoczniemy wspólnie od rozgrzewki, a następnie przejdziemy do poszczególnych partii mięśniowych. Razem ze mną i z Twoim partnerem będziemy ćwiczyły. Tydzień czwarty – do siódmego wykonujemy docelowy trening odchudzający Będzie on składał się z rozgrzewki, treningu siłowego oraz rozciągania. Na końcu poproszę Ciebie o wykonanie treningu aerobowego (bieganie, szybki spacer, rowerek stacjonarny lub steper, w zależności co posiadasz). W trakcie tych czterech tygodni, co tydzień dostaniesz zestaw trzech treningów na trzy dni. W zależności, w jakie dni będziesz ćwiczyć może to być poniedziałek środa piątek. Razem ze mną wykonasz rozgrzewkę przed treningiem. Dowiesz się o zasadach, jakimi trzeba się kierować, aby dobrze wykonać rozgrzewkę. Później razem będziemy wykonywały określony trening siłowy, a na końcu razem wykonamy ćwiczenia rozciągające. Po tym poproszę Ciebie o wykonanie treningu aerobowego według podanych wytycznych. Wszystko wyjaśnione w prosty sposób i dokładnie pokazane.To szkolenie będzie Twoim kompletnym systemem treningowym ukierunkowany na zrzucenie tych 5-8-10 kg zbędnego tłuszczu w 49 dni i uzyskanie sylwetki, na jaką zasługujesz
Jeśli będziesz ćwiczyła według moich wytycznych, to gwarantuję Tobie rezultat!
Wiedza ta jest niezwykle skuteczna, a efekty moich klientek mogą to potwierdzić. Zresztą sama zobacz
Jeśli te materiały video to dla Ciebie zbyt mało, aby już teraz podjąć decyzję na TAK, to z pewnością te dwa bonusy zrobią swoje.
Bonus pierwszy: Oblicz Twój zakres tętna, w którym najszybciej spalasz nadmiar tkanki tłuszczowej. Jest to prosty arkusz kalkulacyjny, za pomocą, którego szybko będziesz mogła obliczyć wartości swojego tętna do treningu aerobowego. Wystarczy, że wpiszesz swój wiek, a program zrobi resztę za Ciebie Bonus drugi: e-book Jak ćwiczyć, żeby schudnąć. Jest to kompendium wiedzy na temat skutecznego odchudzania. Z e-booka dowiesz się min: 1. Jakie są trzy systemy energetyczne i w którym momencie nasz organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową, aby pozyskać energię? 2. W jaki sposób wytwarzana jest energia w naszym ciele? 3. Skąd i kiedy ją pobieramy? 4. Jak wpływa trening siłowy na spalanie tkanki tłuszczowej i w jakich przypadkach nie należy go stosować lub ograniczyć jego częstotliwość? 5. Co zrobić, jeśli masz słabą kondycję? 6. Jak wzmocnić masę mięśniową, jednocześnie jej nie powiększając? 7. Na czym polega trening aerobowy? Jak go wykonywać, aby zrzucać zbędne kilogramy? 8. O jakich porach dnia najlepiej wykonywać trening aerobowy? 9. Jaki jest główny powód, dlaczego trening aerobowy nie przynosi upragnionych rezultatów i jak to zmienić? 10. Kiedy możesz skrócić trening aerobowy? 11. Jaki jest bezpośredni wpływ poszczególnych ćwiczeń siłowych na spalanie tkanki tłuszczowej? 12. Co oznacza prawidłowe wykonywanie ćwiczeń i jakimi wytycznymi trzeba się kierować, aby dobrze wykonać trening? Oczywiście w e-booku znajdziesz wiele więcej informacji.Realna wartość wiedzy zawartej w tym e-booku to minimum 120 zł
Ale To nie wszystko…
Bonus trzeci: półtorej godzinne spotkanie on-line na żywo ze mną. Spotkanie odbędzie się w pierwszym tygodniu od rozpoczęcia kursu lub na początku drugiego tygodnia. Dokładny termin ustalę ze szczęśliwymi uczestniczkami kursu Podczas tego spotkania zagłębimy się w arkana skutecznego odchudzania. W pierwszej części przekażę największe sekrety jakie odkryłam będąc uczestniczką Mistrzostw Polski w fitness sylwetkowym – skarbnica wiedzy. W drugiej części będę odpowiadała na pytania uczestniczek. Jeśli będziesz miała jakiekolwiek wątpliwości, coś nie będzie jasne, będziesz potrzebowała porady, to to jest moment, w którym możesz to zrobić. Dla osób, które nie będą mogły uczestniczyć prześlę nagranie audio tego spotkania. Tutaj należy wspomnieć o sprawach technicznych – jedyne co będziesz potrzebowała aby uczestniczyć to dostęp do internetu oraz głośników. Jako, że mnie teraz oglądasz to wiem, że z tym nie będzie kłopotu;) Podczas spotkania będzie mnie słychać w głośnika, a pytania będziesz mogła zadawać za pomocą czatu.Realna Wartość tego bonusu to 150 zł
Ale UWAGA!!! Jest haczyk.
Spotkanie online jest ograniczone tylko do 20 osób – zależy mi na kameralnej atmosferze i miłym spotkaniu. Dlatego decyduje kolejność zgłoszeń. Tylko Pierwsze dwadzieścia osób, które staną się szczęśliwymi uczestnikami tego kursu będzie miało przywilej uczestniczenia w tej prywatnej konferencji on-line. Dlatego jeśli jesteś zdecydowana, intuicja podpowiada tobie, że to jest właśnie to, to koniecznie działaj, złóż zamówienie zanim ktoś zajmie Twoje miejsce. Naprawdę warto.Dla kogo jest ten program szkoleniowy:
Program jest skierowany dla kobiet, które chcą schudnąć 5-8-10 kg zbędnego tłuszczu w 49 dni i uzyskać sylwetkę na jaką zasługują. Jest on dla kobiet, które chcą działać i są zmotywowane aby przez dwa miesiące rzeźbić swoje ciało i wykonywać treningi. Są zmotywowane aby zmienić coś w sowim życiu. Program Nie jest dla osób, które chcą błyskawicznych rezultatów nic nie robiąc. Nie wierzę w błyskawiczne efekty i wiem, że do pewnych rzeczy trzeba dojść systematyczną pracą. Ale wiem też, że ty jak już coś postanowisz to na pewno przy tym wytrwaszTeraz pewno jesteś już bardzo ciekawa ile wynosi inwestycja w ten kompletny system treningowy.
Będziesz mile zaskoczona, ale zanim tobie zdradzę cenę, to chcę abyś wiedziała, dlaczego stworzyłam to video szkolenie. Otóż moje klientki, kiedy pracuję z nimi indywidualnie płacą mi 2400 zł za dwa miesiące wspólnych treningów odchudzających. Spotykamy się wtedy trzy razy w tygodniu przez 2 miesiące. Zdaję sobie sprawę, że wiele kobiet nie jest w stanie pozwolić sobie na taki wydatek, a bardzo pragną mieć figurę, na jaką zasługują. Ponadto dostaję mnóstwo maili na mojego bloga, z prośbą o pomoc od Pań z całej Polski. Dostaję prośby współpracy indywidualnej z klientkami w różnych miastach Polski. Chciałabym wszystkim pomóc ale po prostu nie dam rady zwłaszcza, ze jeszcze opiekuję się moją pięcioletnią córeczką. A wiem też, że wydać 2400 zł na trenera osobistego to dużo. Dlatego postanowiłam spakować moją wiedzę, w postaci szkolenia video i zaoferować ją za fragment jej wartości. Dlatego kurs nie będzie kosztował 2000 zł ani nawet 1000 zł.Cena szkolenia video Twoja wymarzona sylwetka TRENINGI to tylko 227zł.
Pamiętaj, że jesteś chroniona 100% gwarancją satysfakcji!
Zatem jeśli chcesz być częścią tego programu szkoleniowego zachęcam Ciebie abyś już teraz złożyła zamówienie klikając w guzik kup teraz. Pamiętaj, że spotkanie on-line na żywo o wartości 150 zł będzie dostępne tylko dla pierwszych 20 osób.
Nie chcę kłaść na ciebie żadnej presji, ale wiedz, iż tę ofertę zobaczy dużo ponad pół-tysiąca kobiet i prawdopodobnie ten bonus rozejdzie się w mgnieniu oka, dlatego teraz jest czas aby podjąć decyzję i zacząć działać. Ok. w tej chwili chciałabym poświęcić troszeczkę czasu i osobiście Tobie podziękować za bycie częścią tego mini szkolenia. Dziękuję Tobie za znalezienie czasu aby oglądać moje video i wiedz, że miałam dużo radości mogąc je dla Ciebie nagrywać. Mam nadzieję, że te filmy bardzo Tobie pomogły. Wiem, że kurs Twoja wymarzona sylwetka -TRENINGI dostarczy rezultat na jakie zasługujesz. Zatem jeśli jesteś gotowa na podróż w kierunku twojej wymarzonej sylwetki to jestem naprawdę podekscytowana. To będzie świetny czas - zobaczysz. Dlatego zapraszam ciebie TERAZ dołącz do mnie i pozostałych pań, które już podjęły decyzję.Zacznijmy pracować na Twoje rezultaty
Kliknij aby kupić
Pozdrawiam, Ewelina P.S. A na koniec list od Agnieszki