Pomiary naukowców dowodzą, że tzw. „brzuch piwny” może zaszkodzić bardziej niż ci się wydaje. Może cię nawet zabić! To prawda, w długim terminie może cię zabić
|
Tłuszczu trzewny leży wewnątrz Twojego organizmu i jest jednym z głównych miejsc do odkładania tkanki tłuszczowej. Tłuszcz trzewny oprócz obrastania wokół brzucha umiejscawia się wokół ważnych organów, takich jak wątroba czy nerki, które znajdują się w centrum jamy ciała. |
Schorzenia serca są odpowiedzialne za 30% zgonów wśród mężczyzn szczególnie w średnim wieku, lub są bezpośrednio z nimi powiązane
|
Mięśnie Klatki Piersiowej
Mięśnie Obręczy Barkowej
Mięśnie Brzucha
Mięśnie Nóg
Mięśnie Grzbietu
Mięśnie Bicepsów i Tricepsów
Dodatkowo, jako BONUSY otrzymasz:
PDF Wart 18 zł Anatomiczna Budowa Mięśni w dużym formacie pokazujący gdzie dokładnie znajdują się poszczególne mięśnie. Dzięki niemu nauczysz się o budowie twojego organizmu szczególnie mięśniach |
PDF Wart 68 zł Kompletny 3 - Dniowy Program Treningowy dokładnie opisane przerwy między seriami, ilość serii w każdym ćwiczeniu, ilość powtórzeń w każdej serii. Możesz go stosować przez 2 miesiące później powinieneś zmienić plan na inny |
Kup Teraz